برچسب ها
برچسب: کالری برنج
شما می توانید با روش های ارائه شده کالری برنج... پلو منع می شود حذف کردن برنج در وعده های...
کالری برنج را به حداقل برسانید در رژیم های غذایی... همواره خوردن پلو منع می شود حذف کردن برنج در... بهتر است روش طبخ برنج را عوض کنید تا هم... از مزایای برنج بهره مند شوید و هم چاق نشوید...
کد خبر: ۲۲۸۹۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۲
میوه و سبزی استفاده کنید - باید توجه کنیم کالری... انجام فعالیت ورزشی کربوهیدرات ها شامل نان برنج انواع غلات... غنی از کربوهیدرات به شرح زیر باشند - برنج ماکارونی...
کد خبر: ۲۲۷۲۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۲
از منظر محتوای کالری برنج قهوه ای و کینوا تقریبا... وضعیت مشابهی دارند درواقع کالری برنج قهوه ای در هر... فنجان تقریبا به ۲۱۵ و کالری کینوا به ۲۲۲ می...
شفا آنلاین> سلامت> تغذیه> برنج قهوه ای و کینوا هر... به مقایسه برنج قهوه ای< brown rice> و کینوا می... گرم کینوا و ۱۹۵ گرم برنج قهوه ای به دست... آمده اند کالری ها و کربوهیدرات ها از منظر محتوای...
کد خبر: ۱۹۰۸۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۷
برنج باعث افزایش وزن می شود اما این به میزان... مصرف روزانه شما بستگی دارد همچنین نوع برنج مصرفی فیبردار...
شفاآنلاین> تغذیه> غلات تصفیه شده مانند برنج سفید باعث بالارفتن... گرسنگی خواهید کرد به گزارش شفاآنلاین برنج باعث افزایش وزن... شما بستگی دارد همچنین نوع برنج مصرفی فیبردار و بدون... فیبر بر این افزایش وزن تاثیر خواهد داشت کالری و...
کد خبر: ۱۸۴۳۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۹
دو به یک میزان کالری دارند گزینه های سالم تر... اغلب کالری برابر یا بیشتری نسبت به گزینه های ناسالم... روی بیاوریم و کنترل کمتری بر دریافتی کالری از آنها... داشته باشیم تصور می کنید ورزش کالری های اضافی را...
کد خبر: ۱۶۶۲۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۱
شفا آنلاین سلامت برنج از جمله غلاتی است که بسیاری...
خصوص مصرف برنج گفت برنج از جمله غلاتی است که... وی تصریح کرد برنج فواید زیادی دارد که مصرفش در... در ادامه تصریح کرد مواد غذایی که کالری بیشتری دارند... شود وی در ادامه در خصوص تکنیک های کاهش کالری...
کد خبر: ۸۶۴۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۳۰
شفا آنلاین تغذیه برنج همیشه به پرکالری بودن شهرت داشته...
به گزارش شفا آنلاین برنج یکی از پرمصرف ترین مواد... و نباید خود را از آن محروم کرد اما برنج... همیشه به پرکالری بودن شهرت داشته است و افرادی که... مسئله شاکی و ناراضی هستند برنج سرشار از نشاسته است...
کد خبر: ۸۵۸۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۲۵
آبکش کردن برنج باعث کم شدن نشاسته موجود در آن... می شود برنج را آبکش می کنند در حالی که... این تصور کاملا غلط است و با آبکش کردن برنج...
نان برنج ماکارونی ذرت و در برنامه غذایی همه افراد... عروقی شود برنج قهوه ای یکی از بهترین انواع غلات... مصرف می شود برنج قهوه ای حاوی فیبر محلول بالا... برنج باعث کم شدن نشاسته موجود در آن می شود...
کد خبر: ۷۴۱۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۳۱
شفاآنلاین سلامت تغذیه برنج یکی از غذاهایی است که چاقی... مفرط را به دنبال دارد هر فنجان برنج دارای میزان... قابل توجهی کالری است ...
در حدود ۵۰-۶۰ درصد از کالری های برنج را کاست... سریلانکا برای کاهش کالری برنج به هنگام پخت یک قاشق... برنج پخته شده را به مدت ۱۲ ساعته در یخچال... روش می توان برنجی با کالری های کمتر را میل...
کد خبر: ۶۶۷۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۲
شفا آنلاین-برنج بخورید و چاق نشوید اکثر افراد به دلیل... ترس از چاقی و قند از خوردن برنج می ترسند...
برنج بخورند اما به دلیل کالری بالای آن دچار چاقی... قبل از خوردن بگذارند تا برنج آنها خنک شود گفتنی... کالری برنج تا 60 درصد کاهش می یابد بررسی ها... نشان می دهند برنج گرم بر اساس تحقیقات میزان بیشتری...
کد خبر: ۵۷۶۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۱۹
شفاآنلاین_نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که پخت برنج... آن را افزایش می دهد و ضمن کاهش شمار کالری...
گوید این روند پخت که کالری برنج را به حدود... زیاد برنج مصرف می کنند در تلاش های خود برای... کاهش وزن کمک می کند یک فنجان برنج سفید به... طور متوسط حدود 246 کالری دارد این روش جدید پخت...
کد خبر: ۵۷۵۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۲۰
شفاآنلاین محققان به شیوه جدیدی از طبخ برنج دست یافته... توان کالری های حاصل از برنج را کاهش داد بلکه...
سطح سلامت جامعه اتخاذ شده است برنج یکی از غذاهایی... برنج دارای میزان قابل توجهی کالری است اما با استفاده... از کالری های برنج را کاست علی رغم اینکه می... کرد محققان دانشگاه سریلانکا برای کاهش کالری برنج به هنگام...
کد خبر: ۵۶۶۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۱۲
متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی در گفتگو با شفا آنلاین هشدارداد:
مشت مغز دانه معادل 5 تا 6 مشت برنج کالری...
از نظر نمک کالری و مواد مغذی مانند فیبر و... نکته مهم این است که باید بدانند کالری این نوع...
کد خبر: ۵۵۷۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۰۲
شفا آنلاین- اساساً غلات شامل برنج منبع خوب انرژی فیبر... از این رواست که سبوس گیری که در مورد برنج...
گفته های احتمالاً ناگفته فروید مربوط به نحوۀ طبخ برنج... بود پدرم با آبکش کردن برنج مخالف بود و گاه... خود را ابراز می کرد می گفت - برنج را... برنج را می شویید ویتامین های آن در حالی که...
کد خبر: ۴۶۹۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۷
غذاهای پرکالری چرب ولی بدون ارزش تغذیه&zwnj ای مصرف می&zwnj... مطلب راه&zwnj هایی برای افزایش کالری وعده&zwnj ها و میان&zwnj...
کالری دریافتی میان&zwnj وعده&zwnj تان بیشتر شود خیلی از افراد... کالری ماست و دوغ می&zwnj توان کمی گردوی خرد شده... عسل نخورده باشید کنجد + برنج یکی از راه&zwnj های... بالا بردن کالری برنج این است که به ازای هر...
کد خبر: ۵۹۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۶/۰۸
آخرین اخبار